در این مقاله، به سه عامل اساسی برای یادگیری مهارت جدید اشاره خواهیم کرد: داشتن مربی (Coaching) ، حضور در جامعه (Community) و استمرار (Consistency) . درک و پذیرش این ستونها میتواند راهی برای موفقیت و دستاورد در هر حوزهی …
آیا شما از آن دسته افراد مردم راضی کن هستید که همیشه بله می گویید حتی وقتی می خواهید نه بگویید؟ شاید شما خسته شده اید و باید عصر پنجشنبه برای استراحت به خانه بروید، اما در عوض به بیرون …
مقدمه در دنیای پرشتاب امروزی، چندوظیفگی (انجام چندکار همزمان) در هر دو حوزه شخصی و حرفه ای به یک عمل رایج تبدیل شده است. توانایی انجام چندین کار به طور همزمان اغلب به عنوان یک مهارت مطلوب در نظر گرفته …
مقدمه در تلاش در جهت موفقیت و رشد شخصی، یک عامل کلیدی به عنوان یک نیروی محرک بیشتر به چشم میآید: اراده. قدرت اراده که اغلب به عنوان توانایی کنترل و هدایت افکار، احساسات و اعمال ما توصیف می شود، …
آیا شما هم یک برنامه روزمره دارید که شما را از یک روز به روز دیگر هدایت می کند؟ داشتن آرامش و آشنایی با همه زیر و بم امور یک دلیل برای اقداماتی است که اکثر ما هر روز انجام …
مقدمه: در جوامع مدرن، تغییرات قابل توجهی در نحوه کار و انجام فعالیتهای روزانه ما رخ داده است. یکی از این تغییرات افزایش رفتار کم تحرک در بین کارکنانی است که بیشتر وقت خود را در محل کار نشسته و …
یک سبک زندگی سالم اساسی برای حفظ سلامتی و رضایت زندگی است. با رعایت عادات سالم و توجه به آنچه که به بدن و ذهنمان نیاز دارند، میتوانیم از زندگی سالمتری برخوردار شویم. در این مقاله، به چهار بخش اصلی …
چطور یک کار جدید رو شروع کنیم؟ شروع یک کار جدید می تواند ترسناک باشد. آسانترین راه این است که اجازه دهیم اضطراب و ترس، ما را از جهش و پیشرفت باز دارند. حقیقت این است که اغلب ما در …
مقدمه توسعه مهارتهای رهبری فردی و قدرت تأثیرگذاری شخصی بر دیگران در حوزهٔ توسعه فردی و کسب و کار، موضوعی که برای افرادی که به بهبود خود و رشد حرفهای علاقهمند هستند، بسیار اهمیت دارد. رهبری فردی نه تنها به …
