در محل کار، بسیاری از ما اغلب در سکوت میجنگیم. ما تا جایی که میتوانیم کار میکنیم، اغلب خود را حتی بالاتر از مرزهای خود میکشیم چون میخواهیم مدیر خود را تحت تأثیر قرار دهیم، ارتقاء پیدا کنیم و احتمالاً …
شاید سادهتر باشد که به کسی دیگر بگوییم که شجاع باشد و کاری را انجام دهد که قبلاً انجام نداده است. راحتتر است که آن صدای تشویقکننده در سمت تماشاچیها باشید که آنها را تشویق میکند. اما زمانی که این …
چند نفر از ما اوقات فراغت خود را در شبکه های اجتماعی می گذرانیم؟ آیا به این دلیل خود را کم بازده و غیرمولد می بینید؟ امروز، این قسمت از پادکست upskillbysarah با اذعان به این موضوع آغاز میشود که …
این در تکاپو و همیشه در عجله بودن در زندگی کاری ما اغلب به ما زمان کمی برای مکث، توقف یا استراحت می دهد. ما آنقدر به زندگی کاری پرشتاب خود عادت کردهایم که به سختی میتوانیم بین کار و …
در این اپیزود من، سارا مرادی، قصد دارم در مورد تفاوت بین افراط اندیشی و تفکر مؤثر صحبت کنم، چه چیزی ما را به فکر کردن بیش از حد درباره مسائل به جای فکر کردن موثر در مورد آنها برای …
قطع کردن الگو چیست؟ این ارزش اصلی ترک موفقیت آمیز یک عادت بد است. برای پذیرش تغییر موفقیت آمیز ، باید شرایط معمول را تغییر دهید. شما باید روال خود را تغییر دهید. شما باید الگوهایی را که عادت به دنبال …
افراد موفق گفته اند که هیچ رازی برای موفقیت وجود ندارد. تا حدی درست است. اکثر افراد موفق وقت و انرژی خود را صرف کار سخت و ریسک کردن می کنند. آنها زندگی خود را وقف دستیابی به اهداف خود …
همیشه رمز موفقیت را استمرار و داشتن دیسیپلین نام بردهاند. اما افراد با دیسیپلین دقیقا چه مهارتی دارند که میتوانند این ویژگی را در خود حفظ کنند؟ تعریف دیسیپلین کاملا واضح است. «انجام کارها با وجود عدم علاقه در لحظه» …
جامعه درگیر کمال است. کمال گرا بودن به این معنی است که حاضر نیستید هیچ استانداردی را که کمتر از کمال است بپذیرید. و این می تواند راه بسیار سختی برای زندگی باشد. در این قسمت از upskillbysarah، من، سارا …
